Olá pessoal, tudo bem por ai?
Andei meio sumida esses dias, mas dessa vez não foi
por falta de tempo como normalmente acontece, e sim por falta de assunto mesmo.
Tinha dias em que eu até abria o Blogger e tentava pensar em algum tema bacana pra escrever,
só que não vinha nada, inspiração zero. Eu ia falar o quê, que tô há dias com a
alimentação toda errada e fora de controle? Que parei de tomar o chá verde
porque (obviamente) não tava vendo resultado? Que não consegui mais fazer
nenhum exercício além da caminhada diária trabalho-casa (que faço mais por
nece$$idade que por vontade própria, diga-se de passagem)? Que tô com quase 65
kg mas já me sinto como se tivesse com 77 novamente?
Ahh, e o resultado disso tudo vocês já sabem, né? Sim, e-n-g-o-r-d-e-i! Não é apenas uma leve impressão, é um fato: as roupas estão mais apertadas, inclusive aquelas nº 40 que acabei de comprar; a balança marcou 64,600 kg na pesagem de sábado, quase 2 kg a mais que no final do ano (que já tem feito muita diferença especialmente na barriga, mesmo sendo aparentemente pouco); todo dia o espelho (e minha mãe!) têm me perguntado se vou continuar colocando à perder todos os esforços e resultados conquistados nesses últimos meses.
Mainha cobrou muito pra eu emagrecer, ficou super feliz quando comecei o processo, me ajudou demais a mudar os maus hábitos, vibrou comigo a cada quilo perdido e ficava toda orgulhosa quando alguém comentava sobre meu emagrecimento, então agora, naturalmente, ela me cobra bastante pra que eu não abandone tudo e volte a engordar. Até meu noivo comentou esses dias, coisa que ele quase nunca faz...
Ahh, e o resultado disso tudo vocês já sabem, né? Sim, e-n-g-o-r-d-e-i! Não é apenas uma leve impressão, é um fato: as roupas estão mais apertadas, inclusive aquelas nº 40 que acabei de comprar; a balança marcou 64,600 kg na pesagem de sábado, quase 2 kg a mais que no final do ano (que já tem feito muita diferença especialmente na barriga, mesmo sendo aparentemente pouco); todo dia o espelho (e minha mãe!) têm me perguntado se vou continuar colocando à perder todos os esforços e resultados conquistados nesses últimos meses.
Mainha cobrou muito pra eu emagrecer, ficou super feliz quando comecei o processo, me ajudou demais a mudar os maus hábitos, vibrou comigo a cada quilo perdido e ficava toda orgulhosa quando alguém comentava sobre meu emagrecimento, então agora, naturalmente, ela me cobra bastante pra que eu não abandone tudo e volte a engordar. Até meu noivo comentou esses dias, coisa que ele quase nunca faz...
Bom, eu adoraria dizer pra vocês que a farra acabou e
que hoje eu voltei totalmente pros eixos, só que infelizmente as coisas não são tão simples assim. Dezembro foi um mês muito complicado, daqueles que a gente reza que acabe logo pra ver se as coisas melhoram, mas aí veio janeiro e conseguiu ser mais difícil ainda, e olhem que tá só na metade! A ansiedade, claro, tá à mil. Eu queria ser daquelas pessoas que não conseguem comer nada quando estão nervosas, mas sou exatamente o contrário; tem hora que dá vontade de comer tudo o que tiver pela frente.
Pelo menos tenho conseguido anotar a alimentação certinho desde segunda-feira, e isso já me ajuda bastante porque presto mais atenção ao que como e me controlo um pouco. Também tô tomando quase três litros de água por dia, só no trabalho são quatro garrafinhas de 590 ml (duas em casa horário), fora o que tomo em casa. Ainda não vi resultado e sei que isso é muito pouco pra eu voltar a emagrecer, mas também sei que se eu tentar voltar a fazer tudo certo de uma vez só, vou ficar mais desestimulada ainda. Agora a pouco, anotando a última refeição (sim, já encerrei por hoje) senti aquela sensação boa de dever cumprido, de "mais um dia vencido", sabem como é? Não desisti e nem tô pensando nisso, só prefiro voltar pros eixos assim, devagarinho.
Me perdoem pelo post imenso e pelo tom sério e chato (talvez até meio sombrio), mas eu precisava mesmo desabafar um pouco. Não gosto de ficar reclamando e falando dos meus problemas, acho que ninguém merece isso, mas também não dá pra dizer "oi, tá tudo ótimo" o tempo todo, afinal a vida não é feita só de primavera, não é mesmo?!
Um beijo!
Pelo menos tenho conseguido anotar a alimentação certinho desde segunda-feira, e isso já me ajuda bastante porque presto mais atenção ao que como e me controlo um pouco. Também tô tomando quase três litros de água por dia, só no trabalho são quatro garrafinhas de 590 ml (duas em casa horário), fora o que tomo em casa. Ainda não vi resultado e sei que isso é muito pouco pra eu voltar a emagrecer, mas também sei que se eu tentar voltar a fazer tudo certo de uma vez só, vou ficar mais desestimulada ainda. Agora a pouco, anotando a última refeição (sim, já encerrei por hoje) senti aquela sensação boa de dever cumprido, de "mais um dia vencido", sabem como é? Não desisti e nem tô pensando nisso, só prefiro voltar pros eixos assim, devagarinho.
Me perdoem pelo post imenso e pelo tom sério e chato (talvez até meio sombrio), mas eu precisava mesmo desabafar um pouco. Não gosto de ficar reclamando e falando dos meus problemas, acho que ninguém merece isso, mas também não dá pra dizer "oi, tá tudo ótimo" o tempo todo, afinal a vida não é feita só de primavera, não é mesmo?!
Um beijo!